Atelier relaxation – un voyage méditatif et créatif

Lors de cet atelier, je vous propose de vous embarquer dans une exploration méditative et créative.

Tout d’abord, nous prendrons le temps de se détendre à travers une séance de relaxation / visualisation, un voyage éveillé à travers vos sens, guidée par ma voix. Puis, s’en suivra un atelier créatif en pleine conscience afin de se (re)familiariser avec sa flamme créative et laisser s’exprimer son imagination.

De puissants outils pour revenir à son corps, aux sensations, à la gestion de son stress, au moment présent, et pour s’offrir cette parenthèse de bien-être optimal, essentiel aujourd’hui avec le rythme effréné de notre quotidien.

À partir de 16 ans
35 € / pers

Inscription par mail : floriane(at)humeurscreatives.com
ou par téléphone au 06.18.72.50.29

Au plaisir de partager ce moment de détente avec vous, dans la bonne humeur et la sérénité.
Floriane