Ouvrir un espace dédié à la relaxation et à l'expression artistique permet aux élèves d'explorer leur intériorité, de cultiver leurs ressources créatives, de gérer plus facilement et comprendre leurs émotions et ressentis, de diminuer le stress et l'anxiété... Et finalement de mieux s'ouvrir et de développer un bien-être et mieux-être au quotidien, dans leur scolarité et apprentissage, et également dans leur vie de tous les jours.

L'approche artistique en milieu scolaire est une approche bénéfique reposant sur le processus collectif. Les élèves sont stimulés et sollicités, les ateliers en groupe sont porteurs et offrent de nombreux avantages sur tous les plans : physique, psychologique, émotionnel, cognitif, relationnel, social, comportemental...

C'est dans un espace sécurisé et sécurisant, que j'accueille les élèves dans leur expression singulière. Ce sont des ateliers où il n'y a aucun jugement, en toute bienveillance, sans évaluation, seulement du plaisir pour oser.

"Créer pour se créer".
La créativité et la relaxation sont des outils puissants pour toute une vie ! 

Derrière la relaxation créative se cache une palette d'outils et de techniques naturels, simples et efficaces à expérimenter et à s'approprier (relaxation, exercices de respiration, yoga du rire, art-thérapie, dessins symboliques, zenart, mandala, écriture, voix et éveil musical, éveil corporel, jeux ludiques et pédagogiques sur les émotions...)

© 2024. Humeurs Créatives - Floriane Pasquier - Relaxologue & art-thérapeute
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