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  • Les participations au défi Si j’étais à la montagne

    Le mois de janvier est déjà terminé ! Je sais pas vous mais alors je trouve que le temps passe de plus en plus viiiiite ! Nous voilà déjà début…

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Relaxologue, art-thérapeute, animatrice créative, artisane de la "Joie", semeuse d'inspiration, je vous souhaite la bienvenue dans mon univers. Vous trouverez ici des idées d'activités, des ressources créatives et symboliques.
Mettons du pep's dans notre quotidien, libérons notre propre créativité et celle de nos enfants.

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🪶 Floriane - Art & Bien-Être (Angers 49)

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Accueille ce qui est en toi et laisse fleurir. N Accueille ce qui est en toi et laisse fleurir. Nous mettons souvent de côté nos émotions désagréables, nous nous jugeons, nous essayons de les cacher ou de les enfouir en nous, nous nous retenons, nous faisons comme-ci... sans y prêter d'importance. Le corps lui, s'imprègne de cette émotion, la garde comme empreinte, la mémorise. Nos émotions désagréables ne sont pas là pour nous mettre à mal, bien au contraire, elles nous délivrent un message. Et le mieux à faire, c'est d'écouter et d'accueillir. De prendre soin de cette émotion, de lui dire Oui je t'entends, Oui je porte attention à ton message. Et de lui laisser le temps de traverser pour mieux faire fleurir ce qu'il y a en vous. Et d'apprendre ainsi à Vous comprendre, à comprendre Votre propre corps et son langage. Et plus vous apprenez à l'écouter et à le laisser vibrer, plus vous saurez gérer vos émotions, les guider et les vivre intensément. Le respect de soi 🫶 Voici le message de cette création que je vous offre aujourd'hui. J'espère qu'il fera écho en vous 🙏 Ce dessin s'est créé suite à une émotion en moi. Moments de doute, de pression et de stress qui se repercutaient dans le haut de mon dos, représentés symboliquement par les éclairs ⚡️ j'accueille ses ressentis, je les traverse, je prends soin de moi, je me reconforte, je laisse fleurir ce qui doit être 🌱 je me fais confiance, je fais confiance à mon corps. Si tu as l'envie de partager ton ressenti face à ce dessin, n'hésites pas. L'écriture est un bon moyen de se libérer (tout autant que le dessin et d'autres pratiques 🙏). ---------------------------------------------- 🪶 Je suis Floriane, relaxologue, art-therapeute, médiatrice artistique et artiste. J'ai à cœur d'allier la créativité et la relaxation, deux outils puissants et extraordinaires de bien-être et d'expression personnelle. Se reconnecter à Soi et à sa médecine créatrice pour retrouver sa propre créativité singulière et sa joie. Ensemble, créons et ouvrons la magie de notre cœur ✨️ ---------------------------------------------- #dessinvibratoire #artpositif #creativite #developpementpersonnel #arttherapie #arttherapieholistique #mediationartistique
Hello, envie d'une parenthèse de bien-être, de f Hello, envie d'une parenthèse de bien-être, de fraîcheur et de positivité ? 🌿 Rejoignez mes ateliers de relaxation pour apaiser votre esprit et revitaliser votre corps. Ces ateliers de relaxation se passent aux Ponts de Cé, à l'IFTR (institut de formation aux techniques de relaxation). De 19h à 20h 10€ /pers. Pensez à emporter un gilet et des chaussettes supplémentaires, ainsi qu'une bouteille d'eau. Inscription et informations soit par message Par mail : floriane@humeurscreatives.com Par tel : 0618725029 ---------------------------------------------- Je propose aussi en parallèle des ateliers Relax&Art, mêlant relaxation et créativité. Ces ateliers ont lieu une fois par mois le samedi matin à l'IFTR (programmation à venir). ---------------------------------------------- 🪶 Je suis Floriane, relaxologue, art-therapeute et médiatrice artistique. J'ai à cœur d'allier la créativité et la relaxation, deux outils puissants et extraordinaires de bien-être et d'expression personnelle. Se reconnecter à Soi et à sa médecine créatrice pour retrouver sa propre créativité singulière et sa joie. Ensemble, créons et ouvrons la magie de notre cœur. Bien à vous ✨️ ---------------------------------------------- #relaxation #sophrologie #bienetrecorporel #relaxationcreative #developpementpersonnel #pontsdecé #angersmaville #visualisationcreative
Hello 👋 avec la période de l'avent qui arrive Hello 👋 avec la période de l'avent qui arrive à grands pas, je vous propose de remporter le nouveau calendrier de l'avent Le Marché de Noël en participant à ce concours 🥳 Ce calendrier féerique peut s'utiliser de deux manières différentes : soit en version 3d avec les petites maisons à construire et à faire tenir debout ; soit en version affichage, à disposer sur un mur. Chaque jour, les enfants recevront un lutin de Noël et devront le positionner dans sa boutique grâce aux éléments et détails qu'il aura sur lui. Un jeu d'observation rigolo, de cherche et trouve, dans une ambiance féerique et chaleureuse. Au fil des jours, le marché de Noël se remplira d'une ribambelle de lutins donnant vie à ce village magique. Les enfants patienteront tranquillement jusqu'à Noël, tout en développant leur imagination, en se créant des histoires, en rêvant... un calendrier illustré tout en douceur et en poésie ✨️ idéalement adapté pour les jeunes enfants. Pour participer au concours, il suffit de : 🔸️ liker ce post 🔸️ commenter en taguant un.e ou plusieurs ami.e.s 🔸️ être abonné à @humeurs_creatives Vous pouvez aussi partager ce concours en story si le coeur vous en dit. Ce sera comme une petite graine déposée ici et là afin de faire découvrir mon approche créative. Et mille mercis pour votre geste de partage et de soutien 🙏 Fin du concours : dimanche 24 novembre à minuit Je réaliserai le tirage au sort le lundi. Bonne chance à toutes et tous 🍀 #concoursdenoel #concoursnoel #calendrieravent #diycalendrierdelavent #noel2024 #diynoel #calendrierdelavent #assmat #activitésassmat #activitesenfants #lutinsdenoël #adventcalendar #kidsactivities
Une idée d'activité manuelle à faire avec les p Une idée d'activité manuelle à faire avec les petits 🦊 ici j'avais préparé cet atelier pour des 2-5 ans et tout le monde a mis la main à la patte pour créer leur joli renard d'automne. Lors d'une activité, je fais en sorte de varier les techniques afin que chaque enfant développe ses capacités artistiques et motrices : coloriage, collage de gommettes, précision avec l'insertion des tiges dans la pomme de pin, collage avec de la colle, et assemblage. Une déco automnale que l'on peut mettre dans un pot de fleurs ou dans une plante pour égayer la maison 🥰 🎨 Matériel créatif provenant de chez @10doigts #diyenfant #craftforkids #kidsactivities #bricolagepourenfants #diyautomne #recycleandplay #upcyclingkidz #mediationartistique #ateliercreatif #angersmaville #animationcreation #arttherapie #activitesautomne
PROGRAMME DES ATELIERS CREATIFS Novembre & Décem PROGRAMME DES ATELIERS CREATIFS Novembre & Décembre 2024 Des ateliers créatifs pour enfants et adultes, il y en a pour tout les goûts 🥰 venez passer des moments simples, où détente et créativité sont au rendez-vous. Se reconnecter à sa flamme créative 🔥 "La créativité est notre capacité à ouvrir notre conscience." Il apporte de nombreux bienfaits pour notre corps et notre mental ✨️ C'est avec mon cœur rempli de joie, que je vous accueillerai lors d'un (ou plusieurs) de ces ateliers 🙏 .................................................. 🪶 Je suis Floriane, relaxologue, art-therapeute et médiatrice artistique. J'ai à cœur d'allier la créativité et la relaxation, deux outils puissants et extraordinaires de bien-être et d'expression personnelle. Se reconnecter à Soi et à sa médecine créatrice pour retrouver sa propre créativité singulière et sa joie. Ensemble, créons et ouvrons la magie de notre cœur. Bien à vous ✨️ ................................................... #angersmaville #mediationartistique #animationangers #creativite #arttherapie #zenart #atelierscreatifs #angerscity #relaxologue #relaxation
🎨 ATELIERS CREATIFS POUR ENFANTS - ANGERS Progr 🎨 ATELIERS CREATIFS POUR ENFANTS - ANGERS Programme de novembre et décembre 2024 Venez passer un chouette moment créatif et gourmand dans un endroit chaleureux et lumineux. Les enfants pourront développer leur créativité au travers d'activités manuelles originales et colorées (faites défiler les photos pour voir le programme). Un goûter fait maison par @fika.angers est inclus dans la prestation 🍪 Pensez à vous inscrire afin de réserver votre place 😉 Le paiement des ateliers se fera à l'avance. Nous constatons qu'il y a de plus en plus d'annulation de dernière minute, et cela représente une perte de temps et une perte financière pour Fika et moi-même. Merci beaucoup pour votre compréhension 🙏 Au plaisir de partager ces moments créatifs avec vos enfants 🎨🧶 #atelierenfant #diyenfant #atelierenfantangers #angersmaville #animationenfant #diykids #loisirscreatifs #angerscity #creativite #mediationartistique
Et si nous profitions de cette période de l'avent Et si nous profitions de cette période de l'avent pour émerveiller les enfants ✨️ comme un jeu, chaque jour l'enfant découvre un lutin de Noël grâce à ce calendrier illustré. En lobservant, il pourra découvrir de quelle boutique provient le lutin. Chaque atelier du marché de Noël se remplira ainsi tout au long du mois de décembre. Un joli village à animer de manière ludique où chaque enfant pourra imaginer, rêver et patienter jusqu'à Noël. #calendrierdelavent #lutinsdenoël #lutindenoel #elfchristmas #christmastime #adventcalendar #diynoel #diychristmas #noelenfamille
Embarquez dans cette nouvelle aventure de Noël gr Embarquez dans cette nouvelle aventure de Noël grâce à ce tout nouveau calendrier de l'avent, le marché de Noël 🎄 Comme une petite histoire, chaque jour, les enfants découvrent un lutin de Noël. En observant celui-ci, ils pourront deviner d’où vient ce lutin et quelle est sa boutique. Un peu comme le jeu « cherche et trouve », cela permet aux enfants de développer et d’améliorer leur capacité d’observation et d’analyse. Au fil des jours de décembre, le marché de Noël se remplira alors petit à petit, permettant aux jeunes enfants de patienter et de visualiser les jours restants jusqu’au grand jour festif. Grâce à ce marché de Noël ludique et féérique, les enfants auront peut-être même envie de s’inventer des histoires à travers ce décor chaleureux. Peut-être même inventeront ils des prénoms pour chaque lutin ! Encore une invitation laissant place à l’ouverture d’esprit et à la créativité. Un magnifique calendrier de l’Avent illustré pour plonger les enfants dans la magie de Noël. Gardez votre esprit d’enfant, et continuer d’émerveiller celui de vos enfants. La joie, l’amour, et l’imagination sont des valeurs précieuses et essentielles à garder. Je vous souhaite une belle fin d'année et de belles fêtes chaleureuses et plein d'amour ✨️❤️ #calendrierdelavent #diycalendrierdelavent #adventcalendar #boiteauxlettresdelavent #calendrieravent #calendrieraventenfant #diynoel #noelenfant #calendriernoel #calendrierdenoel #activitesdenoel #activitesnoel #christmaskids #noel2024 #lutindenoel #elfchristmas #marchédenoël
Embarquez dans cette nouvelle aventure de Noël gr Embarquez dans cette nouvelle aventure de Noël grâce à ce tout nouveau calendrier de l'avent, le marché de Noël 🎄 Comme une petite histoire, chaque jour, les enfants découvrent un lutin de Noël. En observant celui-ci, ils pourront deviner d’où vient ce lutin et quelle est sa boutique. Un peu comme le jeu « cherche et trouve », cela permet aux enfants de développer et d’améliorer leur capacité d’observation et d’analyse. Au fil des jours de décembre, le marché de Noël se remplira alors petit à petit, permettant aux jeunes enfants de patienter et de visualiser les jours restants jusqu’au grand jour festif. Grâce à ce marché de Noël ludique et féérique, les enfants auront peut-être même envie de s’inventer des histoires à travers ce décor chaleureux. Peut-être même inventeront ils des prénoms pour chaque lutin ! Encore une invitation laissant place à l’ouverture d’esprit et à la créativité. Un magnifique calendrier de l’Avent illustré pour plonger les enfants dans la magie de Noël. Gardez votre esprit d’enfant, et continuer d’émerveiller celui de vos enfants. La joie, l’amour, et l’imagination sont des valeurs précieuses et essentielles à garder. Le calendrier est disponible en boutique sur le site (Lien en bio). Je vous souhaite une belle fin d'année et de belles fêtes chaleureuses et plein d'amour ✨️❤️ #calendrierdelavent #diycalendrierdelavent #adventcalendar #boiteauxlettresdelavent #calendrieravent #calendrieraventenfant #diynoel #noelenfant #calendriernoel #calendrierdenoel #activitesdenoel #activitesnoel #christmaskids #noel2024 #lutindenoel #elfchristmas #marchédenoël
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